Bagaimana Cara Menghindari Stress di Usia Remaja?????

Cara Menghindari Stress Dengan Cara Positif

kebanyakan anak muda kalo stress ada yang melimpahkan unek-uneknya dengan cara yang positif ada juga yang negatif. Positif contohnya Mereka lebih memilih untuk mencari kesibuka atau hiburan bersama teman2, ada juga yang memilih untuk bercerita dengan teman, dll...malah ada juga yang malah makannya tambah banyak, ini contoh pelarian stress yang baik untuk orang-orang yang kurus mungkin ya seperti saya ha..ha..ha..tp ini bisa membuat KanKer alias Kantong Kering Brow..ha..ha.. Nah, kalau masalah Stress dengan pelarian yang negatif, wah ini bahaya ini. Contoh kalau sedang stress anak muda khususnya laki2, biasanya mereka meluapkan emosi dengan berfikir pendek, kayak orang kesurupan kale ya??ha..ha..ha.. ada yang kebut-kebutan naek motor, wah ini bahaya nanti kalo tabrakan gimana?kalo ngebutnya pake becak mah silakan, ha..ha..ha..gokil brow....ada yang minum minumam keras, narkoba, tros malah bisa bunuh diri...wi ngeri bos....
nah, jangan sampai deh mending kalo stress malah traktir teman2 makan ato liburan kemana ha ha ha ..ini temen2 masti suka dan doain gak sembuh biar di traktir tros ha..ha..ha..just kidd..he..he..
aku beri tips nie biar gak stress

8 tips Menghindari Stress :

1. Ayo berfikir Positif dengan hidup, jangan mikir buruknya, ya sekali2 gak apa mikir buruknya.
2. Yakin kalau setiap masalah pasti ada jalan keluar, entah itu bagaimana caranya.
3. Buat diri kamu senyaman mungkin, nah kalo diri kamu nyaman mesti otak mau mikir enak bgt tu...." jika kamu tidak sedang ingin melakukan apa-apa sebaiknya di saat kamu marah"
4. Cari Hiburan, entah mendengarkan musik, atao mencari kesibukan biar kita lupa dengan masalah sejenak. tapi jangan cari kesibukan yang mengeluarkan pikiran. malah stress nanti...ha..ha..
5. Limpahkan atau ceritakan masalah kamu kepada keluarga atau teman kamu yang kamu anggap bisa memberi solusi terbaik.
6. Usahakan tetap tersenyum, dan cari tontonan yang bisa membuat kamu tertawa terbahak-bahak kalo perlu sampai nguakakakakkaa...kakakakakkakaka...sampai ngiler lah..he..he..karna tertawa itu indah..ha..ha..
7. Jika gak mau kemana-mana lebih baik kamu di rumah saja, tidur atau berdoa kepada Tuhan.
8. Yang terahir kamu beri dukungan kepada dirikamu sendiri, bangkitkan semangat diri kamu sendiri, semua tips di atas gak bakal jalan kalau kamu tidak punya kemuaan untuk bangkit dari keterpurukan. berfikirlah "Aku Bisa...aku mampu....aku sanggup mengatasi masalah ini" Ulangi trus sampai ada kemauan yang muncul di dalam diri kamu.

Semoga tips ini Bermanfaat untuk kalian para orang-orang yang sudah streessss, atau yang mau streess..he..he..he...