Penyebab Hypertensi / Tekanan Darah Tinggi

Maaf teman-teman saya baru bisa mengeluarkan posting lagi, hal ini dikarenakan jadwal saya yang padat. hehehehe ..... Bulan ini saya sangat miskin posting, semoga anda tidak kecewa.
saya mau posting tentang hal yang ringan-ringan sajalah.
Hypertensi / Tekanan darah tinggi. apa yang anda pikirkan tentang hypertensi.
Tekanan darah diatas normal, atau kepala terasa pusing, lalu ada yang bilang karena tanggal tua jadi buat orang tekanan darah tinggi..hehehehe .... atau karena banyak utang, hehehehe ....
Jadi, sebenarnya Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah kondisi medis di mana terjadi peningkatan tekanan darah secara kronis (dalam jangka waktu lama). Penderita yang mempunyai sekurang-kurangnya tiga bacaan tekanan darah yang melebihi 140/90 mmHg saat istirahat diperkirakan mempunyai keadaan darah tinggi.
Lalu Klasifikasi Tekanan Darah Pada Dewasa menurut JNC VII

Hati-Hati Efek Pewarna Makanan

Makanan dengan warna yang menarik, Siapa yang tak tertarik? Pasti kita akan tertrik untuk mencicipinya, em pasti terasa lezat di mulut. Entah baik untuk kesehatan atau tidak, yang penting enak, dan warnanya menarik. Memang syarat makanan agar bisa meningkatkan selara makan adalah warnanya harus menarik. Apa lagi anak-anak, mereka tidak melihat apakah makanan itu baik untuk tubuh atau tidak. Mereka tidak menghiraukannya.
Jadi, inilah dilema yang sedang ada di masyarakat kita. Tentang penggunaan bahan pewarna makanan jajanan kecil. Kita tidak tahu apakah bahan yang di gunakan untuk memberikan warna itu baik atau tidak untuk tubuh. Itulah yang tidak di pikirkan oleh sang penjual, mereka hanya mengejar keuntungannya, walaupun tidak semua penjual seperti itu.
Kita tahu pewarna alami yang didapat dari alam hanya ada beberapa, Yaitu :
1. Warna Hijau dari daun Suji
2. Kuning dari kunyit
3. Merah daun jati/daun jambu.

Manfaat Tomat Untuk Tubuh

Maaf teman-teman saya baru bisa posting lagi. Hal ini dikarenakan kesibukan saya memang banyak.
Ok, kali ini saya ingin bebagi informasi kesehatan lagi. Kali ini saya ingin posting tetang Manfaat dari Tomat.
 Tomat, Kalin semua pasti sudah pernah makan tomatkan? Tapi dalam bentuk yang berbeda, dalam bentuk saus, atau di masak dalam sayuran. Tapi saya tidak ingin membahas masalah bentuk sajiannya. Tapi saya ingin membahas masalah manfaatnya untuk tubuh.
Dulu saya kalau sedang sariawan sering sekali makan tomat agar cepat sembuh. Apakah tomat bisa menyembuhkan sariawan?
Nah, kita tahu kalau dalam tomat terdapat juga vitamin C dan A. Vitamin C itu bisa meningkatkan daya tahan tubuh kita. Jadi dengan meningkatnya daya tahan tubuh, maka penyembuhan sariawan akan lebih cepat. Jadi ada benarnya jika sariawan kita makan tomat.
Ternyata tidak itu saja kegunaan dari tomat. Jadi apa saja manfaat dari tomat?
1. Kaya Antioksidan
2. Cegah Penggumpalan Darah

Olahraga yang bisa menambah tinggi badan

Malam ini saya mau berposting tentang olahraga yang konon bisa menambah tinggi badan. Mungkin kalian sudah banyak yang tahu kan?
Ya, saya sekedar mengingatkan anda saja. Nah, punya tinggi badan yang ideal merupakan dambaan semua orang. hehehe...termasuk saya....
nah, berbagai cara dilakukan orang untuk menambah tinggi. Dari minum obat sampai olahraga , nah ada beberapa olahraga yang konon diyakini bisa menambah tinggi badan. Tapi prosesnya berbeda dengan minum obat, tidak bisa terlihat langsung.
Nah, apa saja olahraga yang konon bisa menambah tinggi badan?

1. Renang, katanya renang bisa menambah tinggi, Kita lihat atlit2 renang pasti tinggi-tinggi kan. Tapi jika renangnya mulai dari kecil mungkin saja tingginya bisa bertambah. Tapi kalau sudah tua renang ya, mungkin gak terlalu terlihat pebedaaannya.



 

Hati Hati Daur ulang Gelas Plastik

Ini tadi saya lihat berita tentang adanya pendahur ulangan sampah gelas plastik. Lalu apa masalahnya dengan Daur ulang ini?
Masalahnya adalah, Pendaur ulangan sampah gelas plastik ini tidak dilakukan di pabrik daur ulang, Lalu Gelas plastik hanya dibersihkan dengan alat biasa. Dengan Sabun dan sikat biasa, jadi tidak digiling, dihancurkan, lalu di cetak lagi. Lalu yang jadi masalah lagi, ini adalah mereka para pendaur ulang tidak memperhatikan segi kebersihannya. Jadi, Mulai dari pembersihan, lalu penjemuran yang diletakkan disembarang tempat, kemudian pembungkusan yang semrawut. Jadi sangat beresiko sekali dengan penularan penyakit.Mengingat tadi gelas plastik yang dipakai itu di dapat dari bermacam-macam tempat dan dalam kondisi yang sangat kotor.